Lesrooster
DRU Yoga Volg de seizoenen
Waar: Vlietzorg, Vlietsorgstraat 15
Haarlem
Wanneer: Dinsdagavond 18.00-19.15 en 19.45-21.00
Details: Iedere maand een nieuwe les. Zacht, krachtig en soepel.
Prijs: 10 lessen € 132,-
Proefles: € 7,50
Les
DRU Yoga
Volg de seizoenen
DRU Light
Rustig aan
Dans je bekkenbodem in balans
DRU
Privé-les
DRU Light Rustig aan
Waar: Vlietzorg, Vlietsorgstraat 15
Haarlem
Wanneer: Maandagochtend
10.00-11.15 uur
Details: Beetje bewegen,
beetje ontspannen, beetje mediteren.
Prijs: 10 lessen € 132,-
Proefles: € 7,50
Les
DRU Yoga
Volg de seizoenen
DRU Light
Rustig aan
Dans je bekkenbodem in balans
DRU
Privé-les
Dans je bekkenbodem in balans
Waar: Volgt: geschikte spiegelzaal gezocht!
Wanneer: N.t.b.
Details: Dans je bekkenbodem
gezond en sterk.
Prijs: 10 lessen € 132,-
Proefles: € 7,50
Les
DRU Yoga
Volg de seizoenen
DRU Light
Rustig aan
Dans je bekkenbodem in balans
DRU
Privé-les
DRU Privé-les
Waar: Bij jou thuis of bij mij.
Wanneer: In overleg.
Details: Na aanmelding.
Prijs: Vanaf € 50,- per uur
Proefles: N.v.t.
Les
DRU Yoga
Volg de seizoenen
DRU Light
Rustig aan
Dans je bekkenbodem in balans
DRU
Privé-les
Waar
Vlietzorg,
Vlietsorgstraat 15
Haarlem
Vlietzorg,
Vlietsorgstraat 15
Haarlem
Volgt: geschikte spiegelzaal gezocht!
Bij jou thuis of bij mij.
Wanneer
Dinsdagavond
19.45-21.00
Maandagochtend
10.00-11.15 uur
N.t.b.
In overleg.
Details
Iedere maand een nieuwe les.
Zacht, krachtig en soepel.
Beetje bewegen,
beetje ontspannen,
beetje mediteren.
Dans je bekkenbodem
gezond en sterk.
Na aanmelding.
Prijs
10 lessen € 132,-
10 lessen € 132,-
10 lessen € 132,-
Vanaf € 50,- per uur
Proefles
€ 7,50
€ 7,50
€ 7,50
N.v.t.
Goed om te weten:
Je kiest voor een vaste les per week, maar variëren met lessen en lestijden is mogelijk. Een kaart voor 10 lessen blijft 13 weken geldig.
" Kleine groepen, veel aandacht. "
Informatie en Aanmelden
Dit vinden cursisten
Evelien bouwt de oefeningen zorgvuldig op en houdt rekening met de fysieke conditie en de wensen van de cursisten. Na iedere sessie voelde ik me zowel lichamelijk als geestelijk zeer ontspannen.
Peter, cursist DRU Yoga
Ik vond het fijn om een DRU workshop bij jou te mogen volgen. Het was voor mij een nieuwe vorm van yoga. Je kon goed uitleggen en ons meenemen in een paar prachtige series. Vooral de 4 windstreken probeer ik er in te houden voor mezelf, als ik hem kan onthouden.
Hanneke Emmerik, Docent Hatha Yoga – Amsterdam
De DRU lessen van Evelien voelen echt als thuiskomen bij jezelf, mede door haar deskundige begeleiding en humor. De oefeningen zijn zacht en zeer afwisselend, daarnaast worden er gedurende de les affirmaties aangeboden, hierdoor wordt de les een totaal beleving, voor body & mind. Een hele fijne combinatie die ik nog niet eerder tegen was gekomen in “yogaland”.
Monique Hasselo Smits, Founder en Yogadocent Yoga Moyo Haarlem
Ik vind het fijn hoe genuanceerd je instructies geeft en blijft geven op een rustige en heldere toon, in begrijpelijke en heldere bewoordingen. Daarbij heb je oog voor veel nuances die in het lichaam en de geest en in de gehele spiritualiteit van de yoga meekomen. Ik ervaar ook dat je werkt vanuit een duidelijke visie die je voor ogen houdt. Dat vind ik heel fijn. Je visie en je passie schemeren door in de manier waarop je met zorgvuldigheid omgaat met de uitleg en instructies.
Anoniem
Ik vond het erg leuk en ik heb eerlijk gezegd minder pijn dan gisteren, dankjewel! De les ervaarde ik als prettig en rustig, met toegankelijke oefeningen die blokkades opheffen en/of de balans herstellen. Evelien gaf duidelijke instructies die goed begeleiden bij het proces van lichaamsbewustwording. Ik voelde mij weer geconcentreerd en meer mijzelf (minder ruis)!
Daphne, cursist DRU Yoga
Ik volg de rugcursus DRU yoga omdat ik snel last heb van mijn onderrug. De cursus helpt mij bij het verbeteren van mijn houding en het versterken van mijn spieren waardoor ik leer om zelf mijn klachten te voorkomen.
Titia
De les is erg fijn, met veel aandacht voor de juiste uitvoering van de oefeningen zodat ik ga voelen wat er gebeurt in mijn lichaam, en wat goed is voor mijn rug.
Monique
Ik kom altijd “verkwikt” uit de lessen. Ik merk dat ik meer bewust ben van wat er in mijn rug gebeurt (maar nog lang niet genoeg) en dat ik ook door de dag heen/ in het gewone leven, meer let op mijn adem. In combinatie met mijn bewegingen. Wat ook fijn is, is dat ik inmiddels een aantal oefeningen goed ken en dat ik die paraat heb wanneer mijn rug daar soms om vraagt. Vooral als ik opsta, is het fijn de dag te beginnen met even aandacht voor mijn rug: hoe voelt die, is er aandacht nodig? En zo ja: dan helpt het ook echt om even bepaalde oefening te doen. Meestal intuïtief;)
“Martine” (Tineke)